Verändern Sie nur soviel wie Sie gut aushalten!

Die meisten Menschen setzen sich zu hohe Ziele und demotivieren sich dadurch selbst. Setzen Sie lieber eine geringe Obergrenze, um anzufangen und dann weiterzumachen.

Es gibt eine sehr einfache Möglichkeit, diese Idee in die Praxis umzusetzen:

Angenommen, Sie wollen Ihre Fitness steigern.

Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.

Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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Bild: www.cartoon4you.de

AZM 039 Zeitfalle „Ich bin so hobbylos….“

Sie schaffen nicht das, was Sie schaffen wollen? Dann kann es daran liegen, dass Sie nicht genügend Freizeit haben – oder Freizeitaktivitäten nachgehen, die Ihnen keine Kraft und Energie schenken.
In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie in 3 Schritten mehr Freizeit und mehr Energie daraus erhalten können.
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Der Link zum Sommer-Special Gehtjadoch: www.gehtjadoch.com/ecoaching/special

Shortcut 5: Elefanten muss man mögen?!

In dieser Episode geht es um ausgestorbene Elefanten, Meinungen und ‚Anderungen’….

Shortcut 5: Elefanten muss man mögen?!

Walters Weekly 9: Der Concorde-Effekt

Es gibt 1000 Gründe, etwas weiter zu führen (ein Buch fertig zu lesen, eine Beziehung weiter zu führen, ein Projekt zu Ende zu bringen… oder einen Kinofilm zu Ende zu schauen;-), aber nur einen einzigen schlechten Grund.
Welchen? Darum geht es heute.

Stritzi Unplugged 06: Vertrauen ist gut …

Stritzi Unplugged: Eine Seminarteilnehmerin meldet sich zu einem Seminar an bei einem Trainer, den sie nicht kennt und zu einem Seminar, das es noch gar nicht gibt … das ist Vertrauen! Wir Trainer haben schon einen verantwortungsvollen Job – und Sie?

 

Shortcut 4: Seesterne, Sinn und Hoffnung

Willkommen bei einer weiteren Folge von Stockes Shortcuts! Heute geht es um Seesterne, Sinn, Hoffnung und Glück. Also ‚leichte Kost‘ 😉

Shortcut 4: Seesterne, Sinn und Hoffnung