Einträge von Roland Kopp-Wichmann

Warum gute Coaches neurobiologisch arbeiten.

Podcast: Play in new window | Download (9.1MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSWarum können Sie manchmal Ihre Potenziale nicht abrufen? Weil inneren Bilder Sie blockieren. In Ihrer Vorstellung gelingt Ihnen viel. Doch unter Stress oder wenn eine Situation eine negative Erfahrung triggert, sind Sie manchmal blockiert. Obwohl Sie über das Thema besser Bescheid wissen, schicken […]

Einen Monat ohne Jammern und Klagen? Geht das überhaupt?

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 18:24 — 16.8MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSJammern überfällt uns ganz von selbst. Achten Sie mal darauf bei den täglichen Gesprächen: Morgens beim Bäcker („Wie geht’s?“ „Muss ja.“) Im Wartezimmer beim Arzt („Muss man hier immer so lange warten?“) In der Kaffeepause bei der Arbeit („Ich weiß […]

Wie motiviert man Männer zur Früherkennung und Vorsorge?

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:56 — 12.8MB)Subscribe: iTunes | Android | RSS Wenn Sie Ihren Mann lange behalten wollen, zeigen Sie ihm diesen Artikel! Warum bringen die meisten Männer ihr Auto regelmäßig zur Inspektion – Ihren Körper aber nicht? Früherkennung und Vorsorge für’s Auto: ja! Aber doch nicht für die eigene […]

Der beste Zeitmanagement-Tipp, den ich kenne.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:23 — 12.3MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSAls ich vor einigen Jahren angefragt wurde, ob ich nicht ein Buch schreiben wollte, dachte ich erst mal: „Keine Zeit!“ Und dann wollte ich wissen, wie andere Menschen, für die das Schreiben nicht unbedingt zum Hauptberuf gehörte, das hinkriegen, neben […]

Was genau passiert in einem Coaching und wie findet man den richtigen Coach?

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 12:23 — 11.3MB)Subscribe: iTunes | Android | RSS„Hilfe, ich brauche einen Coach!“ Diesen Stoßseufzer äußern nicht nur gestresste Eltern, frustrierte Ehepartner und dominierte Hundebesitzer. Nein, auch Vorstandsmitglieder, Fachkräfte und Berufseinsteiger, Existenzgründer und andere, die sich mit einem für sie unlösbaren Problem konfrontiert sehen, halten Ausschau nach professioneller […]

7 Tipps für Schüchterne, um eine Präsentation oder Rede zu halten.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 13:37 — 12.5MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSWie Sie mit weniger Angst und Nervosität eine Rede oder Präsentation halten. n immer mehr Berufen gehört es heute dazu, vor Mitarbeitern, Kollegen oder Kunden etwas zu präsentieren. Für viele Menschen ist das ein bisschen aufregend, aber gut zu schaffen. […]

Warum Sie für bessere Entscheidungen unbedingt langsam denken müssen.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 20:15 — 18.5MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSUnd das schnelle Denken Pegida-Fans, Brexit-Träumern und Trump-Wählern überlassen können. Letzte Woche ist es wieder passiert. In einer sehr wichtigen Frage hat ein Volk über seine Zukunft abgestimmt und und ungefähr die Hälfte davon vorher nicht genügend nachgedacht. Nach einem […]

Die Sedona-Methode: Vier Fragen, mit denen Sie negative Gefühle verändern können.

Podcast: Play in new window | Download (15.7MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSWie Sie Ängste, Grübeleien und anderen Gedankenballast loswerden können. Seit längerer Zeit probiere ich mit mir selbst und einigen Klienten eine neue Methode der Veränderung aus, die SEDONA-Methode. Ich will Sie hier vorstellen. Sie besteht aus vier Fragen und stammt aus dem Buch […]

Wie formuliert man Ich-Botschaften?

Podcast: Play in new window | Download (9.6MB)Subscribe: iTunes | Android | RSSEs gibt kaum ein besseres Werkzeug, um Diskussionen, Konflikte und sonstige schwierige Gesprächssituationen zu entkrampfen als Ich-Botschaften. Sie sorgen schnell dafür, dass das Gespräch persönlicher wird und wirken fast immer deeskalierend. Doch Du-Botschaften sind in der beruflichen und privaten Kommunikation viel häufiger: „Nie […]