AZM 042 Zeitfalle „Positiv denken“ – warum der Blick auf den „Gegenwind“ viel hilfreicher ist

Wann schaffen wir das, was wir schaffen wollen? Wann gelingt es uns, unsere Ideen tatsächlich mit Leben zu füllen? Wann leben und agieren wir so, wie wir wirklich wollen? Und wann klappt es trotz bester Vorsätze einfach nicht.

In dieser Episode erfahren Sie es!
Positives Denken hilft uns nicht wirklich, sondern kann eher zu einem Zeitfresser mutieren.
Plus: Ganz aktuell haben Wissenschaftler der New York University und der Uni Hamburg die Wirksamkeit des Ansatzes von „Geht ja doch!“ bestätigt. Aber hören Sie selbst.
Link zum GlüXX-Prinzip: http://www.gluexx-factory.de/das-gluexx-prinzip-das-leben-einfach-gluecklicher-machen/
Link zum Buch und eCoaching: www.gehtjadoch.com
Link zu itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/das-abenteuer-zeitmanagement/id305722897

AZM 041 Mehr Zeit fürs Leben – mit Lifehacks

Lifehacks sind kleine, sofort wirksame Ideen, mit denen wir Zeit „sparen“ und Stress reduzieren können. In meinem neuen Ebook „111 Lifehacks“ habe ich 111 solcher Kniffe zusammengestellt – zwei meiner Lieblingstipps lernen Sie heute kennen. Lassen Sie sich überraschen, wie leicht sie glückliche Momente erleben und Aufregen abbauen können.
Mehr Infos zum Ebook finden Sie hier: http://www.kreative-chaoten.com/buecher-fuer-ihren-persoenlichen-erfolg/
Der Link zu itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/das-abenteuer-zeitmanagement/id305722897. Danke für Ihre 5-Sterne-Bewertung 🙂

AZM 040 Geht ja doch! Ein Auszug aus dem neuen Hörbuch

Soeben erschien mein Buch „Geht ja doch! Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern“ in der 2. Auflage und auch als Hörbuch. Wir schenken Ihnen die ersten 8 Minuten der über 700 Minuten langen Hörbuch-Fassung (10 CDs). Viel Spaß beim Anhören!
Was hat das mit Zeitmanagement zu tun? Ganz einfach: wenn Ihre grundsätzliche „Lebensrichtung“ stimmt und Sie in den Gewässern paddeln, in den Sie unterwegs sein wollen, dann haben Sie die beste Grundlage für einen stressfreien Alltag. Und dann sind Zeitmanagement-Methoden nur mehr ein kleines Sahnehäubchen 🙂

Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Mehr zum Buch & Hörbuch: www.gehtjadoch.com

Das fetzt!

Stritzi Unplugged 09: Das erste Mal

Mein neues Buch ist auf dem Markt …. doch warum kann ich mich nicht so richtig freuen? Warum bin ich nicht so euphorisch? Und: Was kann ich tun, damit ich mich „angemessen“ freuen kann?

 

AZM 039 Zeitfalle „Ich bin so hobbylos….“

Sie schaffen nicht das, was Sie schaffen wollen? Dann kann es daran liegen, dass Sie nicht genügend Freizeit haben – oder Freizeitaktivitäten nachgehen, die Ihnen keine Kraft und Energie schenken.
In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie in 3 Schritten mehr Freizeit und mehr Energie daraus erhalten können.
Mehr Tipps im BLOG: www.GlüXX-Factory.de
Der Link zum Sommer-Special Gehtjadoch: www.gehtjadoch.com/ecoaching/special

Das Abenteuer Erfolg – 057 – Die KENNEN-Strategie für besseres Netzwerken

Oft werde ich gefragt, was es denn braucht um im Netzwerk erfolgreich zu sein. In meinen Verkaufsseminaren erarbeiten wir dann Wege, die zu begehen sind, Etappenziele, die zu erreichen sind und letztlich Erfahrungen, die zu sammeln sind. Zusammengefasst nennen wir das dann eine Strategie.
Im Lauf der Zeit habe ich festgestellt, dass die Themen zum Erfolg sich immer um sechs große Bereiche drehen – es geht ums KENNEN…

DASM033 Stritzi Special – der Mensch hinter dem Mikro

Wer ist dieser Stritzi-Stritzelberger, der da diese Podcasts produziert? Woher hat der seinen Dialekt? Was macht der sonst noch? Eine Sendung aus Deutschlands bekanntem Podcast-Portal „Das Abenteuer Leben“ auf abenteuerleben.de – ich freue mich über wirklich jede Rückmeldung und beantworte diese auch ganz sicher. Mails bitte an rs@abenteuerleben.de Danke sagt Ihr Reinhold Stritzelberger

Warum ich nur noch jeden zweiten Tag esse.

Und ohne Almased, BRGITTE-Diät oder viel Sport mein Gewichtsproblem in den Griff bekam.

Ich habe viele Diäten ausprobiert. BRIGITTE natürlich, Fasten nach Buchinger, Formula-Diäten, Trennkost, Kochen nach Weight-Watchers, Metabolic Balance, LOGI-Diät.

Die gute Nachricht: alle haben funktioniert. Ich nahm in einigen Wochen die gewünschten Kilos ab. Der Nachteil: spätestens nach einem halben Jahr hatte ich das Gewicht wieder drauf. Wie alle, die eine Diät machen. Der Jojo-Effekt eben.

Ja, ich weiß: Diäten sind für Doofe. Langfristig hilft nur eine Ernährungsumstellung. Aber eben jetzt nicht die Chipstüte von rechts nach links stellen, sondern dauerhaft bestimmte Lebensmittel nicht oder nicht so viel davon essen.

Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.

Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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Bild: www.cartoon4you.de

Das Abenteuer Erfolg – 056 – Wie eine Strategie zur Erfolgsblockade wird

Klaus Eckel ist gut. Er ist erfolgreich und ich mag seine Auftritte sehr. Doch dieser Satz verursacht mir körperliche Schmerzen. Denn dieser Satz enthält eine erfolgsblockierende Strategie.